最近除了政府要求ERB課程延期開班外，無論私人課程還是小組課程都正常開班，在習練養生太極拳劍外，我也加强了白描觀音及抄經；因爲疫情蔓延的當下，這幾樁功課絕對是當下安心慰靈之妙法！

由於我們的心念習於躁動，難以馴服，寧靜的環境，安定的舉止，有益於人在專注的正念下，如實的看出生命無常變化的面貌，也由此正見，修行人可以漸漸放下受悲喜情緒操縱的生命狀態，而擁有主控自己身心的能力。
祝福有緣人“一日清閑自在仙，六神和合報平安；丹田有寳休尋道，對境無心莫問禪”。