能知己才能漸知彼

能每周來中心上課2次且能堅持多年，當然是這項運動適合你，不累，又能達到健身效果，值得繼續堅持。

當我們學會各種各樣的套路，得其“形”中如何體會“質”。

五行於外的是進退顧盼定，在内的是沾黏連隨不丟頂。

共同感受五行心法配合八卦手法帶來不一樣的感受。