太極人生

練拳與處世將心神処中無爲，能起到使身體和諧的最佳作爲；它不代表意守身體内某一中心部位，初期以一念代萬念的權宜功用，長期固守，會有“著相”之弊，從而導致體内陰陽的偏極。

“知而辯之謂之事，知而不辨謂之道。”

守中是逐漸收斂識神的過程，識神不顯，元神即現，水浪不顯，水平即現；現象不顯，本原即現。因此，由“守中”去體悟哲理，是自然之道之規律。