五十知天命：
“知天命”不是聼天由命、無所作為，而是謀事在人，成事在天，努力作為但不企求結果。 所以，“五十而知天命”，是说五十岁之后，知道了理想實現之艱難，故而做事情不再追求結果。五十之前，全力以赴希望有所成就，而五十之后，雖然仍是“發奮忘食”、“樂以忘忧”，但对个人榮辱已經淡然。
何爲性命雙修：
性指人的心性、思想、秉性、性格、精神等。
命指人的身體、生命、能量、命運、物質等。
身心全面修煉。是中國道教重要的教義之一，也是中國古代傳統養生的基本理論。
何爲入武道：
由武術武功入武道。通過靈覺、心知、氣運、形動的整體鍛鍊，鍛鍊人的精氣神形的整體性，
“道法自然”的本意應當是“道遵循萬物的自然”。
“自”，自己；“然” ······的樣子，“自己的樣子”。
顺本性而为，做一个虚静、恬淡、活泼的“自己”。
感謝大家，20年的太極人生，你們成就了“我”！
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