太極人生

周四晚上7點的孫式太極拳較受職場朋友捧場，對於新學，一定是先學開合拉氣單邊手，既能及時改善心肺肩頸的鬱結，又可感受虛實步，還可以對著鏡子看著練，對於老同學，不僅練習競賽套路，還需學習形意八卦來充實孫式太極拳的内涵。玲與瑩瑩進步不少，多幫助比利，國華與寳如啊！下周見~~~