太極人生

導引養生功導師培訓證書班已有六屆同學畢業，開辦每月一次聚會，是爲了與大家保持進一步提高對養生文化及功法的認識；今天晚餐由冼偉明同學擔當，到會外賣素質不錯，8月我們26號見。

高班内容以養生太極掌，劍扇套路組成。每套動作都有特定的對症功理喻功法。現在練習的是强心益肺太極掌，强調旋轉，工于腕踝；雖有高低錯落的動作結構，但總體可以說是：形勞心安，疾病不生，康體增收，天年永享之養生方劑。希望大家喜歡。