太極人生

大多數朋友來學習太極，都以養生健身爲主；自得其樂。

的卻練習套路，按照要求均匀柔緩的呼吸動作導引，身心自然平和健康；其實是否真正將身形手勢的方向方位做到位？是否單腿重心每部到位？恐怕也不盡然。

看看同學們單練時架子基本到位，可是兩手一搭，過與不及立馬出現；其實搭手畫圈，不一定要練到如何不凡，找找勁，從柔化中學習與人相處也是不錯的；我們一起努力吧~~~