太極人生

週一早課是四季養生及簡易太極課；因為對象多是退休人士。她們想健康愉快，但是不願太費心思記，不願每天持衡練，只是在課堂跟練，所以安排簡易太極拳及四季養生功法很適合大家，只要合適，心情愉快的學練，一樣從中獲得養生概念，在生活中保持良好心態，適應各種變化。

而下午的工筆畫班繼續延續，老師將會在7月中旬開畫展，同學們正努力完成手頭功課；我也回歸課堂，加油努力～～～