練體能用需耐心

太極拳的盤架是練“體”,(練習自己的重心平衡穩固),而棚捋擠按四正四隅推手是練“用”,(練習在自己重心平衡穩固的情況下去牽動對方重心)雖然自己未能從心所欲,但希望大家能用心體會不頂牛,不摔跤,不拔河不拉扯的感受問勁,化勁;由懂勁後再努力學習,相互切磋,共同進步。

Posted in ,

發表迴響

探索更多來自 太極人生 的內容

立即訂閱即可持續閱讀,還能取得所有封存文章。

Continue reading