移居新加坡的劉娟老師帶著學生到澳門表演，順道來中心看看我這位舊老闆及相處幾年的閨蜜（薛瓊老師），還有由她啓蒙的…

第五屆導引養生證書班由2016年頭開始，經過50多個課時的努力，同學們不僅掌握了四大健身氣功，四季養生，及四十…

由曾志偉先生主持的我愛香港系列節目今天錄製第二集，好開心參與其中，並與譚校長一組代表北角隊伍；而由三哥帶頭的深…

每當奧運聖火點燃，我與大家一樣，期盼盛事來臨，觀看精彩的競技及感受那股堅持不懈的運動精神。更祈願付出努力的運動…

每年秋天，主要養生功法是益氣養肺功及四十九式經絡動功。如果大家很留意自己身體狀況，會發現前陣子是口渴，現在開始…

八卦掌與太極對練是中心的特色課程之一，週六下午班人數較多，新人難以加入，九月開始，八卦掌基礎班會在週四晚上8：…

8月的確是桑拿天，行山組明顯萎縮，但組長堅持以專業經驗與他的精彩人生與我們在這個警察博物館解說，是別有一番滋味…

同學在一室內運動場發給我這張照片，不由想起了1999年重出賽場參加世界太極錦標賽的片段，至今轉眼17年，感恩除…

吳式太極開班以來，越來越受歡迎，看大家練出一身汗，特別舒服自在。週二晚間的一小時83式學習接近尾聲，接下來是提…