開合之間 lifai 10 年前 開時既要展也要肩胯合 合時需要注意重心上下合同時要舒展 順步雖開胯,但肩胯也需合 雖然百會與尾閭合,但肘與膝也要合啊 身體中正肩胯合沖拳的上肢還需與腿合 週二早課的同學的確了不起,五大流派的競賽套路都已學會;並有堅持研究提高的心態;我會保留這個時段與大家心悟體察觀自在,開合虛實漸明白~ 分享此文: 分享到 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Pinterest(在新視窗中開啟) Pinterest 分享到 Reddit(在新視窗中開啟) Reddit 在 Tumblr 上分享(在新視窗中開啟) Tumblr