乾元啟運之～升降
開合
第一式通常以簡單升降開合調息，達致排除雜念，淨化大腦，暢通手太陰肺經與手陽明大腸經，補中益氣以達強身之效。（調息）
老驥伏櫪～前舉屈肘
向後勾手
馬步下蹲雙劈拳
第二式點撅勞宮穴有助提高心功能，上下左右開合勾屈手腕也是對心肺原穴的按摩，两腿慢慢起蹲的配合，有助補中氣，壯元氣。（心肺）
雙魚懸閣～轉腰旋臂兩手開
鬆胯曲蹲雙手合
弓步邁前手划弧
曲腿後坐勞宮合
單舉按掌懸閣式
第三式前弓後坐蹺腳及單舉，是提高脾胃功能之良方。（脾胃）
郗門解急～點按穴位
雙手托舉理氣
第四式的點按郗門穴有助於防止心肺急性病發作，同時下蹲呈馬步，有助調整身型，增強下肢力量和提高下肢穩定，上舉雙手有助宣肺平喘，益氣通陽之效。
這套功法是師父張廣德教授70歲後的創作；簡易漂亮，我很喜歡。從套路結構上看，它由簡入繁，由淺入深，再由繁入簡，由深入淺，體現古今創編養生修煉方法的通用原則。
在動作命名上，大多採用吉祥喜慶，富有生活氣息的語言，有的體現了聞其名，即可見形的特點，如乾元啓運、雙魚懸閣、老驥伏櫪等；其中典故給予我們努力創造幸福生活的精神力量。
明天再續
