保持“頂頭懸”就是“神貫頂”

練拳不論練的勢子多麼高,或下勢俯得多麼抵,單練或雙練,練習者始終要保持從頭到腰椎的自然平直,頭部如被系懸的狀態。它的好處:一是引領精神,二是保持姿勢中正安舒。

要做到“頂頭懸”,只要保持眼睛平視,領起精神就算做到了。它既不用力,也不用意,而是用“神”,即所謂“神貫頂”。願大家正確理解拳理,自然靈活又如意~~~

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