側擺 屈伸與穿靠

基本功練習，就是將重點動作重複練習，體悟要求中不同的勁力。最近在老師的指導下，將雲手（側擺）摟膝（屈伸）及分鬃（穿靠）幾個動作反覆抓，抓反覆，同學們都能默默忍受（慢）帶給他們的刺激與樂趣，下週介紹（對稱旋轉）的穿梭；晚安～