中遠公司康樂組開展太極養生活動班，我安排坤賢擔任導師；她跟隨我學習養生太極8年，從未間斷練習，並積極參與義教活動，一位熱愛太極，不求回報，願意與人分享成果的老師值得大家信任；今天與她一道參加簡單開學禮，教學內容是八段錦與24式太極拳。所有同學都很投入，而大部份同學對養生理念及傳統文化有深刻了解，希望由今天開始的內修丹田氣開始，積極有序的進入養生之道吧～
中遠公司康樂組開展太極養生活動班，我安排坤賢擔任導師；她跟隨我學習養生太極8年，從未間斷練習，並積極參與義教活動，一位熱愛太極，不求回報，願意與人分享成果的老師值得大家信任；今天與她一道參加簡單開學禮，教學內容是八段錦與24式太極拳。所有同學都很投入，而大部份同學對養生理念及傳統文化有深刻了解，希望由今天開始的內修丹田氣開始，積極有序的進入養生之道吧～
感謝李老師和坤賢老師！第一堂課就學到了好多有益身心的知識。感受到了太極的文化。我們要天天練習，細細體會，爭取早早受益。
歡迎你們，多交流，互勉勵，共進步～
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