四堂賽前提高班今天最後一課，以模擬比賽方式進行，同學們都很認真，基本能發揮平時水平；這樣就很好，友誼第一，比賽第二嘛，從中找到自己的不足，繼續進步就好；預祝大家成績優秀，自在圓滿～

外展課程中友寶在將軍澳呂潤財家教會的學生今天來中心看我，看到她們比較規範的演練出舒心平血功两套，感受友寶在8節課中付出的心血；大家有了一個好的開始，望大家能堅持學練，一步步前進；祝大家如願吉祥～歡迎大家常來

阿盛在看甚麼？明天再報導～