無論做人，寫字練拳道理都是相通的，拳家要悟立身須中正安舒，做到立身正直也還只是外形的中正安舒，心神意氣安靜了加上立身中正才算中正安舒。
以興趣班的同學來算，每週一節課，一年來齊了有50個小時，堅持三年，基本明白這個道理，沒有量化，還是會有點偏差的～
找到中正，還不一定能安舒，因為還在想動作要求，沒能達到自然階段～
從照片中看，大家能分辯出哪些做得對，又有甚麼地方該改進的呢？
Posted in 太極學堂
10 responses to “三年學中正，六年知安舒”
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师傅，我觉得前面戴眼鏡的女同学做得不错，够中正。
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說的對，她在這堂課里做助教，已經跟我學習8年了，也是由興趣班每週一節，到5年後才開始天天練習；還有呢？
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第二张照片的女同学从她的掌上看到不够放松，只是造型。其它的同学还需要努力！谢谢。
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是的，这位女士及前面的男士学习两年了，其他的的只有半年或三个月呢~
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学什么要靠努力如果学完自己不练习也是等于0，远在三藩市的我只是跟着您的录影学习，没有师傅把手教但是我还是很用功教练除了身体条件外。心得：勤十缘。我会彔一集所学到的放在Facebook上，望师傅指教。谢谢。
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好的
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师傅，这是两年前录的，这个星期有风暴等到天气好再次录。多谢指教。
https://www.facebook.com/video.php?v=492691397476133
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自學健體，相當不錯，從動作上看，到挺像一位楊式太極拳崔老師的風格，祝您練的開心，健康快樂～
感谢师傅的鼓励，您的太极人生也是我的人生哲学。共勉。
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