接上動的弓步打擠
右掌回捋：
圖一，左掌以小指引導前方舒伸，掌心翻轉向下；手與兩腳成一直線，腕與肩平～
右掌隨而翻轉向上，中指尖扶於右脉門處～
圖二，鬆膝坐後，重心移致右腳，成正步坐勢，前腳尖上翹～
左肘鬆力，左掌循左腳外側上方的弧線向左下成斜坡回捋，右手依然隨之～
接上圖，弓步前棚～
左肘隨腰往後貼近左肋下時，兩掌同時轉掌，左掌心朝上，右掌心朝下～
左腳掌落地踩實，左掌由肚齊眼方舒伸，腕與肩平時左腿成左弓步，重心移致左腳～
下一課學習按勢，這樣完整的攬雀尾就能清晰記得啦～
歡迎新同學，謝謝大家在學堂中的專注；祝大家學得愉快，練得健康～
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