苦中有樂

第一階段的賽前培訓快要結束，大家通過身體素質、機體機能的訓練及基本功法練習，漸漸能承受一定負荷量；
接下來的中期訓練要在維持負荷量的前提下，逐漸增大負荷強度，以提高專項素質及技術為目的，努力突破自我極限

台上一分鐘，台下十年功，大家持衡忍耐艱辛，功夫不負有心人；加油！