練拳要有“氣勢”

氣者，百骸九竅六臟血脈所待而運也。

勢者，棚捋擠按採挒肘靠進退顧盼定，前八式的手法，進退的步法，顧盼的眼法兼身法，定兼身心二法，身法要穩定，心法要集中。