太極人生

身體健康是我們每個人的願望，香港律師公會也在兩年前開展太極養生班；學習內容以養生功法配合楊式太極拳共同練習。
這次已是第三期同學，對於工作忙壓力大的朋友選擇合適於自己身體情況的一種運動經常練習，就會收到事半功倍的效果。
初學太極拳者對多變的動作有摸不著頭腦之感，慢慢把心靜下來，一招一勢跟著做，默默記下程序，著熟而慢慢懂勁的過程是必然的，輕鬆學練，微笑著練，愉悅樂觀可達百歲，愿大家心想事成哦