大有進步

週四晚課的楊式太極班無論是初學還是長期習練者，這期課程中都有很大的進步；長期習練者要提高就要找到突破口，初學者就該按提示大膽把動作做出來，方位找準，腿上的虛實變化要均勻，身體保持中正安舒，手部上下轉換在胸腹之間，以腰為軸按八方線弧形運行，看到大家不斷進步且健康快樂就是我最大欣慰。
祝願大家冬至節團圓，幸福快樂