週四晚上楊式研修班的同學動作已經很規矩，開始進入“由著熟而漸悟懂勁”的階段，那麼在習練中更要體會單腿重心，身形手勢的方向。從每個動作中體驗陰陽漸變，頭腦安靜、舉動輕靈、內外相合、上下相隨、手腳互引、動靜開合、輕靈圓活等深刻的內涵，體現行雲流水的韻味
至於才接觸沒多久的太極對練，要把平時單練的要領結合起來練習，看看靖妍這個動作，既缺乏鬆也沒有棚，所以受制於阿嬌的撅臂。。。
雖然對於對練的要求還不太熟悉，可是雙手相接，一來一往，你拉我扯，推出汗來大病不侵，小病不犯，願大家繼續努力‘，心身愉悅
太極單練與雙練
週四晚上楊式研修班的同學動作已經很規矩，開始進入“由著熟而漸悟懂勁”的階段，那麼在習練中更要體會單腿重心，身形手勢的方向。從每個動作中體驗陰陽漸變，頭腦安靜、舉動輕靈、內外相合、上下相隨、手腳互引、動靜開合、輕靈圓活等深刻的內涵，體現行雲流水的韻味
至於才接觸沒多久的太極對練，要把平時單練的要領結合起來練習，看看靖妍這個動作，既缺乏鬆也沒有棚，所以受制於阿嬌的撅臂。。。