週一晚上楊式新學今天的主要內容是手揮琵琶勢。
分解動作有四動：
跟半步，坐後左手起，轉腰帶臂向前提左腳，腳跟落地合手呈揮琵琶勢。
定勢要求：前掌尖與腳尖、鼻尖相對，即為三尖相對，肩輿胯合，肘與膝合，手與腳合為外三合。
心與意合，意與氣合，氣與力合為內三合，總稱太極六合。
雖說大家認真學練，不大能記住完整動作或轉折不清晰都會有一定挫敗感，可是太極拳的功夫就是逐漸修成的，
每一位初學，每次學習都不能過多，多則姿勢不能準確，也容易走入油滑之途，有失太極拳的真意。而練得其法，
雖一招一式也能得其益處。就健康而言，請大家要記住那些最初學習的簡單強身功法，邊學邊練，從而獲得拳術進步和身體保健的雙豐收
PS:感謝阿嬌的東瀛美味點心，好多不同款式啊
另外阿發今天表現超好，對鬆柔有了進一步的體會，求速傷氣，求力傷血，這就會有為練習太極拳的初衷了，現在的感覺很好，等桑老師上課你再向他學習柔手功夫，就更能體會太極以柔克剛的真意了
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