全天下雨的日子還特別忙，除上課外還加插了雜誌訪談，內容是圍繞太極拳對都市疾病的改善。
多得阿嬌、靖妍、阿儀的參與，因為她們的武齡都有三年了，當中的體會能接近大家，使大家更明白太極整體和諧觀的修煉對人體身心健康的好處。
她們還把太極十要，即：虛靈頂勁、含胸拔背、松腰斂臀、虛實分明、沈肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜。
慢慢與記者分析和分享。你們做的很棒，感謝你們的付出，希望下次有機會做得更好
PS:你們不是說好傳今年的會服嗎？又新又合身，今天這件服裝太大啦；我還準備配合你們穿黑色服裝呢，下次一定要說好啊