師父的課程應由3月才開始授課，早到兩天的他，只休息一天就說要去看我上課，由早上的楊式、到龍形劍
下午山頂私人課，和晚上兩節的陳式拳及推手全程看足，不得不佩服他老人家旺盛的精力和願意付出的愛心。
看到師父來臨，相信大家都很開心，可是在師父觀課的過程中還是興奮中帶點緊張吧；不過師父表揚了所有的同學；因為大家真的進步了！！！
師父今天提出的總體思想還是四個字：“鬆靜自然”。有所不同的是楊式86太極要求均勻柔緩不需發力，陳式會有較多發力的動作。
同學們在慢練中找鬆，在動作完成和轉折間找鬆沉；這個角度就能看到兩位同學的腰很緊張，是吧？！
陳式拳及推手課，師父強調的還是先做到鬆，而後發力，發力點要準，手腳協調，力起於腳，發於腰，形於梢。
再者，提醒大家學拳先要形似，后神似；形似在於模仿，嚴格要求自己，慢練盤架子，把動作規格做標準。
神似，是要弄清楚攻防意識，更准確把握每個動作的微小變化和內在聯繫，真正做到“靜中有動，動中有靜，有動似無動，無動勝有動”上下相隨，內外合一。
相信同學們已在揉手中體悟太極剛柔並重，變幻無窮又萬變不離其中的感受；愿能在師父的點撥下，進一步瞭解太極文化；祝進步開心！