為新丁上課已有四個月了,教授的內容貫穿了紅、橙、黃級,現在是黃級的最後部份《基礎長拳》。

《基礎長拳》共有兩段,第一段由馬步雙劈拳開始,以左右弓步沖拳,左右彈腿沖拳,馬步左右沖拳為主。

昨天大家學習的動作為:右弓步推掌(右左)左轉砍掌,左穿掌變勾手,又轉身推右掌。
看看大師兄柏兒的動作還是較有力度,小六子世宏最調皮,動作一會高一會低,下次要你們站樁時下面點香啊!!!
兩位新來的小師弟有進步了,還要加油啊!練功夫不出力可是練不出“道”的啊!
在此恭喜老三阿雋在全港滾軸溜冰速滑中獲取第六的好成績。
還有恭喜老九博博在全港歌唱比賽(幼兒組)獲取冠軍。
愿新丁小徒弟每人擁有自己的夢想,由心出發,刻苦耐勞,堅持奮進!