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挑戰推手冠軍

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“打!贏!”男士們的好勝心理都有較強,所以對有競賽對手的運動項目也情有獨鍾。

健身推手課已經開展半年,同學們進步神速,我是無法抵擋你們的蠻勁了
還好,大師傅沒到,我們先請出中心的小師傅郭軍老師。

他可是去年代表中心參加香港武術聯會舉辦的國際推手比賽70公斤級的推手冠軍啊!!!

雖說“聽勁”和“懂勁”是推手技術中最重要的核心,可是一般人都會有好勝之心,怎會不用勁?
看看,全身的勁都在“頂”根本想不到這樣做自己是會失去平衡的

今天我們“化勁”沒練到,不過在郭軍老師的指導下,哪些是犯規的動作應該有所瞭解;
大家練得不亦樂乎,我看得眉飛色舞;高興精彩!
下周見 
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