平安夜的下午繼續為可愛的新丁們上課，且互相交換了甜心禮物，分享了節日的快樂！ 今天學習的新動作是大躍步前穿、接…

星島日報體育組鄭嘉慧透過莫婉瑩找我做一個訪問，正好幾位精英班的孩子要準備練習，邀請他們一起拍照 個個龍精虎猛，…

本站歌曲歌詞來自互聯網公開轉載 李健 – 謝謝你如果沒有那群星閃耀 怎會有如此絢爛夜空 若不是有你…

在九龍塘有合作的童藝薈老闆嚴小姐準備繼續大展宏圖，新年后會在尖沙咀加拿芬道開設分店。 在此恭喜這位年輕有為的好…

今年10月成立的安老太極義工隊伍按計劃每月聚會一次，而東華安老服務的姑娘也來跟進各種事項。 有計劃、有跟進，這…

今天又是週六了，新丁課複習了很多學習過的內容，因為我們2月份該七色彩虹考核了。 你們當中只有世宏考過紅級，柏兒…

經常被學生問到如何保養皮膚的問題。的確，“女子……五七，陽陰脈衰，面始焦”，這是一個規律。 我們一定要接受生老…

向週四晚上的同學請假，主要是去看女兒學校高中部為張洪濟影劇院開幕特別製作及表演張生煮海這個劇目。 同學們相當投…

“推手”一直是太極拳高手較技的手段，常人很難理解和體會，原因有二： 比賽規則模糊，練習者無法只使用太極柔化勁，…

很多學拳者是為了陪朋友學或聽別人說對身體好所以學，那麼在過程中遇到“累”“為甚麼要記那麼多要求”時就開始動搖信…