應直通車月刊邀請，做一個訪問，主要簡介太極養生功的分類和好處。
難得義工隊的同學能與我一起示範各種養生功的要點，訪問中我提倡要學會適時養生，對於初學者認為學習這門運動感覺比較慢、比較悶，我認為，這是周邊的速食文化把你團團圍住了，你習慣性的一切從速，這樣很容易造成過度緊張；長久下去精神不能集中、記憶力明顯衰退；其實中年人要學會慢一點、淡一點；更要明白健康不是神明所賜給，也不是金錢所能賣得。能否擁有健康，完全要看自己對自身因緣果報的認識和實踐；這些都可以由學練太極養生功中體驗出來。人生充滿希望，可要量力而為，身體健康最重要！