今天要教授的課程內容是橙級的後半部,也就是新秀賽的基本套路【五步拳】。它以五種步法及沖拳、架打拳的結合,左右練習,絕對體現出武術基本功的功力。
今日加入這一班的鄺柏兒,功架十足,值得表揚。

他很願意“下功夫”練習,看他的弓步沖拳,步法很低,只是有點“塌腰”,改正“塌腰”,弓步呈90度就更標准了。

這一招【彈腿沖拳】協調些很好,腿再平腰就跟好了。



看到柏兒認真的練功,其他小朋友也受到感染,智仔今天的表現僅次於柏兒;動作都學會了,只是差點勁度,彈腿時支撐腿沒伸直,下次加油

書生型的阿雋,動作學得很快,也是差點勁力,還有弓步的後退一定要挺直

阿珉前後腳不在一條線上啊!前弓要做到90度,后箭要挺直!

博博弓步過大,沖拳崇肩膀啦,也不標準哦。

芒果有速度,有力度,就是動作不愛做標準,弓步後退拔根,沖拳過高,肩膀不平,腰胯也沒下去,彈腿沖拳還老記不住右手收腰間;不過上課的態度有進步,還是值得嘉許的。
“宏仔”今天怎麼沒來練功?大家掛念你啊!
下周見!

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