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瑩瑩比我想像中堅強

 

在去年的第三届世界青少年武術錦標賽中,莫婉瑩代表香港武術隊參賽,獲得24式太極拳及32式太極劍兩項金牌。

當時的她,為完成難度的訓練,膝蓋已經有傷,她不但沒有放棄,而是更加努力的把腿的韌帶壓的更好,控腿比以前的更高。她能在養傷期間堅持練習腿之外的力量和技術,才能繼續在比賽場上發揮應有的水平,獲得金牌。

昨天聽到她在訓練期間再度受傷,到醫院縫了四針;特此問候!

知道很快就要到蒙古參加全國中學生運動會了,賽前受傷對賽果當然會有一定影響,所以在這段時間里,一定要好好保養自己受傷的位置,並且加強腹肌練習,腿上的肌肉也要保持在狀態上,并加強表現訓練,把因自己出錯而受傷的動作一定要在腦袋中抹掉,重新建立正面及清晰的影像,反復練習,體腦並用的練習法對我來說很管用,你也不妨試試。

送上“專注”這首歌,願你以平常心面對命運的一切挑戰;祝吉祥!

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