早上六點起床，習慣的打開了電腦，才想起沒有網路，那麼就不能看到昨晚的新聞，昨晚的回應和電郵
早餐是一杯清水，一杯牛奶，兩個蒸饅頭
八點到了寶雲道上課，教授的是楊式太極拳，柔緩的動作均勻的呼吸讓我體會身心動靜的感受。
下課後直接上加列山道，教授的是陳式太極拳，剛柔相濟間的變化，促使著生物電位的升降，氣感特別好。
難得上山，下課後抓緊時間再到緩步徑走了一圈，吸口新鮮空氣。。。！
中午時間也很緊，趕緊叫了一份素食外賣。
房價高企，萬物騰貴，要買一間像樣的房子，我恐怕要兩輩子的時間才能供完吧。。。想想都可怕，買不起房，只能把那些微薄的收入改成定期存款，起碼那一點點利息能幫補一些貶值的空隙吧。。。
下午時分，看到日本大地震的新聞！這是大地為我們說法，表示“諸法無常”生住異滅，成住壞空，生命苦空。。。
到住世佛佛堂清香一柱，蓮花燈一盞，愿遇難同胞能跟隨菩薩指引離苦得樂。
只要還活著，就要好好感恩過日子，接下來的時間我到了家俬店為我下個月大屋搬小屋做好准備，把一些過大的家俬改裝一下就可以繼續沿用，一來不用離開和自己已有感情的物件，二來也可環保，我很欣賞這家店的做法，這也是我兩年前選用的原因。
晚餐是自家制的家常飯，營養很豐富，不過不多油。
六點鐘開始我的晚間課程，先是香港大學醫學院的養生太極班，這一期以易筋經五禽戲為主加上太極入門基本功，同學們很認真，第三節課已經可以完全自己練習易筋經了
下課后再為自己肚子加點油，因為還有三節課呢。。。
滿足了，繼續晚間課程；49式經絡動功為我通經活絡，楊式太極繼續練氣，推手課讓我體會你進我退，退無可退，我閃。。。令人神往的揉手藝術，值得追求，值得分享。
人生是宇宙的過客，好好感恩活在當下。
