一連四個週三下午都安排了太極四季養生工作坊。緣起去年得到各位善長的支持把四季養生功法錄製成碟,送至各大老人中心。爲了讓中心的老人更清楚碟中內容,在東華三院超霞總理的接引下,在這個月開始安排每週一次到訪老人中心,親自教功,更便於他們學練。

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今天還得三位義工姐姐的支持,到場幫忙;謝謝各位發心服務的善行義舉

四季養生由脾胃開始,和胃健脾功是今天的主要內容。

老人們對難度動作還特別有興趣,學得也相當認真。

愿各位加強導引,四季平安。并感謝所有成就此愿的朋友!

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Ms Fung Yuk Ching

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