“彼按我棚，彼擠我捋”今天的平原推手課開始熱鬧了，真的很高興。
我當然也要湊湊熱鬧啊。
看看阿嬌學得很認真哦。
阿芳這個捋手是不是太高了些？
從松靜，輕柔入手，功夫日久，周身合一，由松靜，輕柔而漸入沉著，兩肩松柔靈活兩肘尖下沉，前手去，後手跟；一手回，另手隨，“兩手轉來似螺紋”。兩手管住對方兩手，控制其關節，使不易活變。
各位拳友好好努力啦！！！
好熱鬧啊
“彼按我棚，彼擠我捋”今天的平原推手課開始熱鬧了，真的很高興。
我當然也要湊湊熱鬧啊。
看看阿嬌學得很認真哦。
阿芳這個捋手是不是太高了些？
從松靜，輕柔入手，功夫日久，周身合一，由松靜，輕柔而漸入沉著，兩肩松柔靈活兩肘尖下沉，前手去，後手跟；一手回，另手隨，“兩手轉來似螺紋”。兩手管住對方兩手，控制其關節，使不易活變。
各位拳友好好努力啦！！！