太極人生

秋天是收斂的季節，人要養收斂之機。天地收斂了就是豐收，人懂得收斂了才可以補進精。要達到這個目標也不難，生活作息要早睡早起，日常活動要溫和悠閒 ；當然還要禁激動和暴躁。

可是今年的秋天對全球人民來説都很難做到以上幾條，先有振奮人心的奧運會，再有雷曼兄弟及中信公司事件，恆指已經跌破14000的支持點了，這些因素都會導致情緒的波動，很多朋友本來忙的就更忙了，本來剛剛想學習運動的又有藉口說不想動了，其實一切都會過去的，只有自己的身體跟著自己一輩子，我在這提醒自己也提提大家天要我們守就決不能攻，好好調理好自己的生活，調理好自己的人性，才能調理好自己的身體。

反過來有了好身體才能擁有美好的人生。