大有收穫

今天有機會參與了理工大學主辦的強身健體迎奧運的活動。

除了簡介了武朮源流和示範太極套路外，還和一班陽光青年大玩中囯劍術。

下午在錢老師的協助下，只用了三小時到大浪灣拍攝了《陳式競賽太極56》。這套太極拳規格嚴僅，動靜分明，結構合理即可強身健体，又合附競賽要求，我已喜愛已久，現在終于把它記錄下來，希望大家也能喜歡。