發病率連續幾天有下降之勢，今天也短暫的出了太陽，給大家一個很 […]

32式太極劍是由楊式太極劍中提取基本劍法，簡化反復動作，配合 […]

老子說：“道法自然”，我們生活在大自然之中，離開自然就難以生 […]

今天是32式太極劍的第十課，也是最後幾個動作的學習～ 圖一， […]

接獨立平托後是（26式弓步掛劈） 圖一：落腳掛劍，左腳向前落 […]

接上勢後，叉步繞劍～ 右腳向左腳的左後方插步成高歇步；同時右 […]

弓步反刺後接下來的反身回劈，就已經進入第四段了～ 圖一：扣左 […]

  上次學習的16式右弓步撩劍後緊第三段開始： 1 […]

今天我們32式太極劍課堂教授提膝捧劍，跳步平刺，左虛步撩劍， […]

32式太極劍上一課教到青龍出水～ 鬆膝坐後，準備扣左腳轉身～ […]