分類: 導引養生教練培訓班
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二龍繞室變化多，有助於疏導全身十四經脈，取得通則不痛的防治效果。 掐鎖“三陰”的動作要求在躬身情況下完成，對督…
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第一式通常以簡單升降開合調息，達致排除雜念，淨化大腦，暢通手太陰肺經與手陽明大腸經，補中益氣以達強身之效。（調…
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再忙，也要知道保持心神虛靜的常理，只有這樣，經絡才能寬容而無鬱閉，就等於在疏通河道，河道暢通無阻了才能消除水患…
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導引養生中級證書課程內容包括了和胃健脾功，益氣養肺功，疏筋壯骨功、三消九治功及四十九式經絡動功。 除了功法學習…
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第五屆導引證書班同學已經進入高班內容學習，經絡動功該說是導引養生功所有功法中的精華。 今天學習前兩段“通經”與…
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好多朋友都知道調理脾胃需單舉，在外型上看，左右兩手交替上托，通過左右上肢一鬆一緊地上下對拉，可以…
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新年後開班的導引養生初級證書課程今天考核，看得出大家認真學、認真練、反覆複習；雖說還不能得心應手，但在這個階段…
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養生功法較太極拳容易，重視的是學習心安、氣順，在簡單功法中了解何謂生命之根，甚麼又是生命之源；導引養生證書課程…
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2015年導引證書班的同學已經進入高班課程，養生太極掌（一）（二）（三）都是學習內容，分別有強心益肺，滋腎補脾…
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腰痛、水腫、耳鳴、健忘、月經不調等等症狀，都與我們的腎功能有關。原因在於泌尿系統主要關係到腎係，腎左右各一，命…