42式太極拳劍由90年亞運會開始推廣，我是96年開始學練，雖 […]

甚麼事情說到“三”，基本該告一段落了；因為由決定開始到行動的 […]

一連五天的瘦身行動，總共瘦下3公斤，相當滿意了。 當然，這成 […]

瘦身，不一定什麽都不能吃，我倒覺得自己喜歡吃的就是有需要吃， […]

來到週三，雖然有六節課要上，包括晚上的炮錘及推手課，不過爲了 […]

把两年前的照片放在版面，確有自戀傾向，哈哈！沒辦法，人到中年 […]

（54.6公斤，20年的新紀錄。我在說自己的體重；好吃懶做， […]