明太極虛實之理，行不偏不倚之道；心平氣和，得自在菩提！

有同學長期受腰患痛症纏繞問我，她既熱愛養生功這項舒緩的運動， […]

一對聰明善良的姊妹跟我練拳兩年了，每週一次一小時，以她們的潛 […]

課堂上隨意抓拍两張照片，圖一是白鶴亮翅一勢；術語是虛步亮掌～ […]

  週二晚課四十九式經絡動功的新學今天是第三次上課 […]

    國內位於西溪濕地的“太極禪院”開 […]

一位酷愛太極拳的同學籌劃了好幾年，終於抽出時間來學習，上課時 […]

最近上推手套路課較多，課間經常會聽到：“喂！你少打一拳了！” […]

今天無意中說出：女人練太極該如何練才算好這個話題，課間也有同 […]

來自英國回港度假的拳友問，兩個月能學會陳式太極拳嗎？ 我說， […]