一年闖六關，恭喜能夠成功挑戰的參賽者，十八般各據特色的項目都 […]

最近開設的太極養生專場有多位新同學與資深同學共同研修，我能有 […]

繼週一開班的孫式太極拳，形意八卦掌初學後，週二早課同學也唔執 […]

翻看8年前拍攝的八卦掌初學片，效果還是不錯的，最近正好教授孫 […]

幾位書友3年前開始閱讀《黃帝內經》《人生易經》，今天開讀《老 […]

推廣太極養生多年，獲益良多，想更有效的學以致用，必須多理解陰 […]

寧神練意調心功，顧名思義，就是寧靜心神，修練專一的意守，達到 […]

來到第十次的晚課，十二正經就只剩下三焦與肝膽經絡。 三焦為手 […]

昨天的足太陽膀胱經是從頭到腳下行的經絡，今天接下來的一條經脈 […]

今天生日，收到父母及同學們利是，非常開心完成第一心願，捐贈1 […]