每天給同學們看動作，自我練習及提高真不能躲懶；最近常常與大家 […]

練拳者，應以養心，定性，聚氣，斂神，為主；欲求之，則基功之法 […]

養生會第四屆幹事第二次會議今天在中心18樓舉行，大家一致通過 […]

感謝大家多年支持，由政府資助每年四班（演示技巧一，二）已經順 […]

一：學習輕，慢，圓，均 二：靈活，鬆靜，完整，連貫。 三：分 […]

由太極耆緣養生會主辦 及 香港各界婦女聯合會協辦，社區健康推 […]