推廣養生20年，教授過不少學生，相信大家養生功法並不陌生；但 […]

明太極虛實之理，行不偏不倚之道；心平氣和，得自在菩提！

系列教學是通過基本功入門，套路演練提高，器械練習到與人相處推 […]

武禹襄的太極拳解中說：“身雖動，心貴靜。視動猶靜，視靜猶動， […]

2013年今天的博文，回看很有感覺，轉發在此： 現代人聰明好 […]

學習太極拳大家都會由基礎入門站樁開始，貓步，重點幾招的反復學 […]