從事各行各業都需有放鬆的心態，放鬆的肢體，放鬆可以操勝劵解大難。太極拳人更是要看重鬆柔，反覆練著同一動作，必須保持放鬆心情，才能有常練常新的體驗；融入天地間陰陽變化中，鬆在其中，虛在其中，享受其中。