經歷了 會懂的

練武可由學習基本動作,到演練套路,繼而學練套招,最後拆招自由散打這一個過程,規範學練基本功法可以調心調息與調神;演練套路可以增加練習興趣,更可與人交流;如果來到這個程度還想進步,可以慢慢練習對練;既可加强攻防意識,又可保持靈活反應;對於演練技巧也可進一步提高;拆招的話需要專項訓練;總之有著不斷經歷就會有所得~~~

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