祥和的養生劍(全套)

養生劍是導引養生功創編人張廣德師父所編。全套分4段,共33個動作。所有動作名稱就似一副祝君平安美滿,福壽康寧的畫卷,從簡潔中現委婉之瀟灑,運動量與速度適中,很適合男女老少練習。

看短片中學生只上了3節課,6小時已經基本掌握套路路綫與動作方法,一級棒!

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