吳式傳統83開課

自在春茗表演中獲得最佳合拍表演奬後,吳式太極拳週二晚課的同學越發熱愛這個拳種,大部份同學都是由13式基本功開始,現在進入83傳統套路的學習階段。這套動作從預備式到合太極收勢共326個動作。由於拳勢較多,劃分幾個段落容易學習,我們練習13式一陣子,基本熟悉太極拳“鬆、柔、圓、緩、均”等特點,鍛鍊了手、腳、身的配合,今天開始學習第二段,扣擺步,高低起伏開始逐漸增加,特別是單鞭接肘底看錘、緊接倒攆猴3次,再接斜飛式,扣左腳馬上又是白鶴亮翅,摟膝拗步、海底針閃通臂這一連串地勁力變化,需要慢慢消化。

同學們興致很高,反覆練習不覺枯燥;只是多練競賽套路的朋友,很難將自己的步法調小(合乎人體生理),我會繼續提醒大家,新學不免顧此失彼,待架勢熟悉後,多想、多問、多練,勤而行之,進步自速。

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