週四課堂春節愉快

週四上7節課,最早的是私人班外,6節都在中心,早課有春季養生功及太極24式拳與42拳劍,下午是養生課程證書班,也在學習和胃健脾功;晚課先是養生課程及孫式太極拳(適合年輕職場女生學習),初學很快能有鍛鍊效果,但要真正練好就需要有形意拳與八卦掌的功夫才能體會創編者的用意了。最後一小時為42拳劍提高班;大家對我曾經在世錦賽獲獎的經典套路還是蠻愛戴的,算是長壽課程啊!

明天是私人班及私務處理日,週六見~

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