2016年的第一個週三，同樣向大家介紹一下今天的內容，早晚共四小時～

早課以養生掌與太極對練初學，及陳式太極初學為主，晚課則是陳式太極提高及形意拳及對練環節，雖然晚課的幾位新學會有點緊張，這是正常的，歡迎你們，今天學習的內容要在家複習啊，下週見～