養心養氣須內觀

IMG_9848

IMG_9853

IMG_9849

繁華熱鬧的都市中,人們擁有了錦衣美食、華夏車輛,為何還會產生煩惱?那是因為心裡總有些東西放不下,

站樁守中要求氣沉丹田,安靜的調心調息,專注體會,就能將那些流散的從容心、浩氣調出來~

相信內心有無盡的風景,慢慢將意思與意義平衡,養心養氣也就不求而得了~

共勉努力,晚安~

3 responses to “養心養氣須內觀

  1. 古琴好聽,令人心神寧靜。煩惱除了內心有東西放不下,也因有東西容不下。還有外來因素令人 煩惱不絶。養心,養氣,養生除了身體健康,精神上,心理上也令人舒暢

  2. 你好,本人欣賞過貴會多次之表演,最喜歡24式及42式之太極拳音樂,百聽不厭,我否告知音樂的名稱,或是貴會有售?

    • 你真是個懂得欣賞的知音人,這两首曲子是由已故音樂大師黃霑特別幫我編寫,希望我能在太極推廣方面多做大家喜歡的工作,中心有這两首曲子配我練拳的dvd,單曲就沒有;謝謝

發表迴響