經絡動功再開課

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週二晚課也開始了為期三個月每週一次練習的“四十九式經絡動功”

參加的新同學有朋友介紹、也有在網上看到來參加的;無論甚麼方式,我們有著自我保健的意識,心念正,就會信心足,輕鬆快樂的學習,才是真正健康的種子;第一課,讓我們先了解為甚麼編者用“四十九式”命名~

“四十九”是7的7倍。7是人類生命固有的週期。人的一生,其生命過程的盛衰,有7天或7年的重複性。現代醫學認為,手術後傷口愈合體現著7節律,多數傷口愈合拆線第7天是最佳時間,而在器官移植中,令人辣手的排異現象,也發生在術後的第7、14、21或28天。

人的生命過程所展現的盛衰、多數人,特別是女性是以7年為週期的{素聞。上古天真論}說:女子七歲,腎氣漸充,就有齒更發長的變化;女子十四歲腎氣旺盛,生殖機能開始成熟,於是女子有月事以時下;女子三十五,腎氣漸衰,生氣日減而五臟六腑的精華日損;女子四十九,月事閉止,形體隨之衰老。而以8年為週期的男子。。。七八56歲時,肝氣衰,筋不能動,精少,腎臟衰,形體皆極。可以看出,49歲左右是人生命的轉機期,轉機有两種可能,一種是向穩定、積極、好的方向轉化,稱生機;一種是向異常、消極、不好的方向轉化,愛自己的我們就該抓緊時間,加強自我修養,變殺機為生機,使生命按神祕的“七節律”正常運轉,正常轉運,故導引養生功精華篇就以四十九式經絡動功命名~

最後,我們也了解到以順、逆式的腹式呼吸,讓我們按摩臟腑,前後相接,上下相通,從而讓自身氣聚且循環有道~~~

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